Efter att passerat 50 känner jag mig bättre i kroppen än någonsin. Jag tränar för att må bra och ha kul. Jag äter för att må bra och ha kul. Även mat och dryck skall vara lustfyllt och jag följer därför ej längre några dieter. Jag har dock valt bort vetemjöl i min kost. Mitt tempo är långsamt och jag försöker istället hitta längre utmaningar. För mig är träning kontemplation och därför genomför jag den helst själv. Utmaningar genomför jag dock gärna med de jag tycker om att umgås med. Kul att Du vill följa mina val på resan mot nya utmaningar